たったひとつの「立ちポーズ」を覚えるだけで、脚がスラッとまっすぐになり、生理痛・腰痛が驚くほど軽くなる! 1年で1000人を超える女性にウォーキング指導をするウォーキングトレーナー・福村あけみのO脚改善メソッドを詰め込みました。必要な時間は、1日5分×7日です。
‘pickup-女性’ カテゴリーのアーカイブ
『立つだけO脚革命 1日5分×7日で、O脚がなおる!』
2011 年 8 月 1 日 月曜日『作ってあげたい彼ごはん』シリーズ
2009 年 4 月 16 日 木曜日累計80万部突破のフードコーディネーター・SHIORIによる同名の人気ブログを書籍化! 一人暮らしの狭いキッチンでもおいしくできる「彼に食べさせたくなる」レシピを紹介。写真を多く使用し料理初心者にもわかりやすい内容で若い女性を中心に大人気!!
『童話ってホントは残酷』シリーズ(文庫)
2009 年 4 月 7 日 火曜日累計65万部の大ベストセラー。世界中に伝わるグリム童話をはじめ、イソップ童話、日本昔話などの原典の意外な恐怖世界が展開される。『白雪姫』、『灰かぶり(シンデレラ)』『一寸法師』『舌切り雀』など合計38話の真相を収録。
『100円グッズでミラクル!収納&インテリア』
2009 年 4 月 3 日 金曜日お手軽・スッキリ・とっても便利! 収納の鉄人・関野裕子さん、インテリアの鉄人・中瀬純一さんのプロのワザが盛りだくさんな100円グッズ収納アイデア満載の一冊です。写真入り収納アイデア288点収録。
『SEX style BOOK ♀』
2009 年 4 月 2 日 木曜日「大好きな人を気持ちよくしてあげたいし、私だってもっと気持ちよくなりたい」 愛する人とのセックスを通して、一度で もそんな気持ちになったことのある女性 のために作った本です。本文は文章半分、カラー写真半分という構成。おしゃれな写真集としても楽しめます。
『スパスパ人間学! 2005年春の健康&ダイエットSP』
2009 年 4 月 1 日 水曜日TBS系健康バラエティ番組『スパスパ人間学!』から、春のお悩みにきくものをピックアップ。花粉症を1時間で緩和する“秘密のお茶”や、食べれば食べるほどにヤセる“春ヤセごはん”などを紹介。3週間でウエスト、マイナス10センチも可能なカンタン・ヨガも掲載!
『運命の出逢い 2002夏”情炎” 愛の革命。』
2009 年 4 月 1 日 水曜日イギリス、アメリカを代表する占星術家、エリン・サリバンによる2002年夏の恋愛運、日本のトップ占星術師・鏡リュウジ氏による“愛が渇く理由”まで。すべての女性の幸せをサポートするアドバイスがつまった1冊です。
『運命の出逢い2001』
2009 年 3 月 31 日 火曜日運命の出逢いと恋のゆくえを占う、女性のための占い集。英語圏で絶大な支持を受けている占星術師、エリン・サリバンのアストロロジー、生まれ曜日で占うバリ占いやマハボテ、今注目の万象算命などなど。
